作晚，当把所有的事情解决后，还有一点时间。选了一张以前买了很久，只听了一次的CD，放进刚重新摆位的HiFi。优雅的人间旋律开始围绕我。原来好音乐是真的能感动人心， 放松心情。我泡了一杯凤凰单丛，舒服的躺在铺满小枕头的床上，静静的享受这久违的缓慢。我相信生命是要在适当的节奏，才能好好的体会，那节奏绝对是缓慢的，宁静的。
人的想像力是其他的生物不能可比的。当我们幻想在纾适的海滩，我们的身体是会慢慢的放松，感觉就好象真的躺在沙滩。原来的放松，最主要，最重要的是放松我们的思绪。
我每次都认为，我们的想像力又不用钱的，所以我都尽量发挥。平时我尽量看美好的大自然的图片(google 一下就有很多)，要有positive input才可拥有positive output的勒。
【江湖客气】放松元素
1 好音乐 (远离吵闹的，接近自然的风声，雨声，山林鸟鸣)
2 好味道 (自然熏香)
3 好饮食 (有机食物，茶，轻酒)
4 好环境 (令你安心的地方，大自然环境，安全的，方便的)
。。
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